Nom de l’auteur/autrice :Marie Avigad

Climat d’Israël en 4 saisons et 4 régions : Méditerranée humide, Jérusalem continental, Néguev désertique, Galilée. Températures, neige, khamsin, vestiaire.

Population juive mondiale 15,7M (2025) : Israël 7,2M, USA 6M, France 440K. Évolution historique, vagues d’Aliyah, projections. Données institutionnelles.

Budget mensuel typique pour vivre en Israël : logement, alimentation, santé, transport, école. Chiffres 2026 par ville et comparaison France-Israël.

Composition religieuse d’Israël et impact sur la vie quotidienne : 5 courants juifs, communautés musulmanes, chrétiennes, druzes. Pour planifier son installation.

Israël en compact : 4 régions (côte, Jérusalem, Galilée, Néguev), villes francophones, distances réelles. Guide géographique pour planifier votre Aliyah.

Santé mentale et Aliyah : reconnaître les phases d’adaptation, identifier les signaux d’alerte, accéder aux ressources francophones (Ruach Dromit, psychologues).

Guide santé pour les soldats francophones à Tsahal : prise en charge médicale militaire, santé mentale, statut Khayal Boded, soutien aux familles restées en France.

Guide alimentation et santé en Israël pour francophones : cacherout au quotidien, produits français disponibles, régime méditerranéen, restaurants, budget.

Kit de survie en hébreu médical pour francophones : vocabulaire essentiel pour rendez-vous, symptômes, pharmacie, urgences hospitalières. Phrases-clés.

Guide pour faire son Aliyah pendant une grossesse : continuité du suivi, choix de la maternité, voyage aérien, allocation maternité Bituah Leumi.

Comment transférer son dossier médical complet de France vers Israël avant et pendant l’Aliyah : DMP, comptes rendus, traduction, transmission au médecin israélien.

Climat et soleil en Israël : protection (indice UV 9-11), hydratation, prévention coup de chaleur, dépistage mélanome. Guide santé pour francophones.